ANTRENAMENTUL MOTIVATIONAL
IN SPORTUL DE INALTA PERFORMANTA
“Nimeni nu este mai puternic decat mine insami!”
ATENTIE:
(Acest document este protejat de drepturi de autor, Rodica Cornianu-Drăgan, “Psihologia performanţei în sport”, Bucureşti, ISBN 978-973-8922-17-4)
Este necesar sa mai motivam sportivul care este la nivelul inaltei performante?
DA! Ceea ce diferentiaza sportivul de campion, este directia si cantitatea de energie psihica pe care acesta o aloca actiunilor sale. Aceasta este motivatia pentru inalta performanta!
Nu cumva acesta este el insusi suficient de motivat astfel incat sa nu mai ridice nici o problema?
Si totusi, atat sportivii, cat si antrenorii discuta problema motivatiei fiecare intrebandu-se ce ar putea face in plus pentru a-si mentine si creste performanta.
De obicei, antrenorii spun:
„Nu mai este motivat si gata! Muncim degeaba’, sau, adresandu-se sportivului: „ Unde este motivatia ta? Unde iti sunt gandurile?’
Iar sportivii spun:
„Nu mai are nici un sens. Nu reusesc sa progresez. Parca nu mai sunt eu. Efortul meu este degeaba. Nu ma pot aduna. Imi risipesc energia degeaba. Cum sa mai vin cu placere la antrenament, sau, voi mai fi cum eram candva?”
Nu exista sportiv nemotivat. Atata vreme cat pune piciorul in sala „ceva il cheama”.
De fapt, nimic din ceea ce un sportiv face nu este lipsit de motivatie. Pentru tot ce face are trebuinte scopuri, aprecieri si trairi afective (placere, neplacere …), interese, intentii, idealuri.
Ceea ce diferentiaza sportivul de campion este directia si cantitatea de energie psihica pe care acesta o aloca actiunilor sale. Aceasta este motivatia.
Poate fi energia psihica crescuta si canalizata catre directia numita inalta performanta?
Exista nenumarate exemple, unele devenite legende, de atleti care au castigat medalii de mare valoare depasind dificultati imposibile cum ar fi accidentari grave, traume psihice serioase, caderi devastatoare din topul performantei etc.
…. pentru restul articolului descarca documentul de mai jos.
GHID MOTIVATIONAL PENTRU SPORTUL DE PERFORMANTA – Descarca documentul .PDF
Posturi Asemanatoare:
Loading ...
